Otestujte si dieťa na ADHD
Nasledujúci orientačný test môže rodičom a pedagógom pomôcť všimnúť si prejavy nepozornosti, impulzivity a hyperaktivity u detí. Nejde o diagnostický nástroj, ale o pomôcku na lepšie porozumenie správaniu dieťaťa a včasné zachytenie možných ťažkostí.
Nepozornosť
- Nedáva pozor na detaily v školských a iných úlohách, robí chyby z nepozornosti.
- Má problém s udržaním pozornosti pri domácich úlohách alebo pri hre.
- Vyzerá, že nepočúva, aj keď sa hovorí priamo na neho.
- Robí mu ťažkosti organizovať si úlohy a činnosti.
- Nedodrží pokyny, nie je schopné samostatne dokončiť úlohu alebo domáce povinnosti.
- Vyhýba sa alebo odkladá úlohy, ktoré si vyžadujú dlhšie duševné úsilie.
- Často stráca veci – hračky, školské potreby, zadania úloh.
- Ľahko sa nechá vyrušiť vonkajšími podnetmi.
- Vyznačuje sa zábudlivosťou v bežnom živote.
Impulzivita a hyperaktivita
- Pohráva sa s rukami alebo nohami, krúti sa na stoličke.
- Vyskakuje zo stoličky v škole alebo v situáciách, kde má sedieť.
- Neustále pobieha alebo lezie po predmetoch.
- Má ťažkosti hrať sa potichu alebo pokojne tráviť voľný čas.
- Správa sa veľmi živo.
- Prehnane hovorí.
- Vyhŕkne odpoveď skôr, ako bola dokončená otázka.
- Má problém čakať.
- Prerušuje ostatných, skáče do reči alebo sa vtláča do hier iných.
Vyhodnotenie
Každé dieťa je jedinečné a jeho správanie sa môže meniť v závislosti od situácie. Toto vyhodnotenie má pomôcť rodičom získať základný prehľad a rozhodnúť sa pre ďalší postup.
Nepozornosť
- 0–1 znak: Máte pozorné dieťa, ktoré sa dokáže sústrediť veľmi dobre.
- 2–5 znakov: Dieťa býva občas roztržité, no schopnosť sústredenia mu nechýba.
- 6 a viac znakov: Dieťa má výraznejšie ťažkosti s pozornosťou a sústredením.
Impulzivita a hyperaktivita
- 0–1 znak: Máte pokojné dieťa, ktoré sa dokáže dobre ovládať.
- 2–5 znakov: Dieťa je živšie, no väčšinou sa dokáže kontrolovať.
- 6 a viac znakov: Dieťa má výrazné ťažkosti s ovládaním správania.
Dôležité je všímať si, či sa tieto prejavy vyskytujú dlhodobo, a to nielen doma, ale aj v škole alebo v kolektíve. Zvážte, či sa objavovali už pred siedmym rokom života a či ovplyvňujú školský výkon alebo vzťahy s rovesníkmi.
Ak má dieťa šesť a viac znakov nepozornosti alebo impulzivity a hyperaktivity, je vhodné obrátiť sa na odborníkov v Centre poradenstva a prevencie. Na základe odporúčania detského lekára môže byť indikované aj odborné vyšetrenie, napríklad EEG.